Yükleniyor... Apptivity servisleri güncelleniyor. Lütfen biraz daha bekleyin...
Bu etkinlik bitti
Online Uygulamalı Stres Yönetimi Eğitimi

Online Uygulamalı Stres Yönetimi Eğitimi

“Kazanmanın anahtarı, stres altındaki duruşunuzdur.” Paul Brown Eğitim tarihi: 12 Şubat Salı Saat: 20:00-21:30 arasında yapılacaktır. Stres: Organizmanın tehdit algısı ile karşı karşıya kalma durumudur. Stres hayatımızın her aşamasında bizi etkileyen fiziksel bir etkendir. Stres olduğumuzda, kendimizi baskı altında hissettiğimizde, normalde yapmayacağımız şeyler yaparız. Mesela, stresli iken saçmalayabiliriz. Olmamış şeyleri söyleyebiliriz. Çok iyi bildiğimiz şeyleri unutabiliriz. Bununla ilgili bir kaç örnek vermek isterim. Hepimiz sınav stresinden, sınav esnasında aklımıza gelmeyen cevabı, heen sınav biter bitmez, arkadaşlarımız ile kritik yaparken aklımıza gelmiştir. Yada toplum önünde yapılan yarışmalarda, çok basit sorulara yanlış cevap veren kişiler görürüz. Bunun tek sebebi strestir. Yüksek stres, beynimizi süngerleştirdiği gibi, kilo almamıza, bildiklerimizi hatırlamakta zorlanmamıza, ve istemediğimiz davranışlar sergilememize yol açabilir.

224

Daha fazlası için

/ Kayıt Ol

Bu etkinliği paylaş

Ücret

29,00

Kontenjan

24

Katılanlar

0

Başlangıç Tarihi

12 Şubat 2019 - 20:00

Bitiş Tarihi

12 Şubat 2019 - 21:30

İstanbul

Kişisel Gelişim Online

Rıhtım caddesi no:50/6

Hizmetlerimizi, güvenli ve en iyi şekilde sizlere sunabilmek için birtakım çerezler topluyoruz. Apptivity internet sitesini kullandığınız sürece bu hizmetlere onay vermiş sayılmaktasınız. Daha fazla bilgi almak için Çerez Politikası sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. Anladım

...

Üyelik ve Kullanım Sözleşmesi'ni okudum, kabul ediyorum.

Sosyal Ağlarla Kaydol